Кинезиотейпирование (син.: кинезиологическое тейпирование, функциональное тейпирование, кинезиотейпинг - от «kinesio» -движение и «tape» - лента) - это простой и эффективный метод лечения растяжения связок, мышечных болей и других травм, а также гематом и отеков с помощью наклеивания специальной эластичной клейкой ленты - тейпа (син.: кинезиотейп, кинесиотейп, физиотейп).Показания к кинезиотейпированию:
■ травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата (МФБС, нарушения осанки, начальные формы сколиоза, детская кривошея, периартриты, эпикондилиты, артрозы, остеохондроз позвоночника);
■ гематомы и отеки различного происхождения;
■ рубцовые изменения кожи;
■ менструальные боли;
■ головная боль напряжения и др.
Суть методики состоит в том, что на место повреждения (заболевания) особым способом наклеивается эластичный тейп, длиной от нескольких до десятков сантиметров, нарезанный специальным образом – I, Y, X, веером и так далее, в зависимости от применяемой техники тейпирования. Вырезанная полоска условно делится на рабочую зону и «якоря», или «базы», расположенные по краям вырезанной полоски. И если рабочая зона может быть наклеена в растянутом или нерастянутом виде, то «якоря» всегда клеятся в нерастянутом виде, для оптимальной фиксации тейпа. Также при вырезании всегда закругляются углы полосок, во избежание отклеивания за счет трения одежды (угол зацепить легче, чем полукруг). Невзирая на более чем 1200 вариантов наклеивания тейпов, метод продолжает развиваться.
ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ:
1. статья «Кинезиотейпирование» Ф.А. Субботин, Кафедра физиотерапии последипломного образования КГМУ им. С.И. Георгиевского. Симферополь, Россия (журнал «Мануальная терапия» №3 (55), 2014) [читать];
2. статья «Применение метода кинезиотейпирования в медицинской практике. Обзор метода и литературы» Д.А. Тетерин, ГБУЗ Центр мануальной терапии ДЗМ. Москва, Россия (журнал «Мануальная терапия» №2 (54), 2014) [читать];
3. статья «Кинезиотейпирование миофасциального болевого синдрома» Ф.А. Субботин, Кафедра физиотерапии последипломного образования КГМУ им. С.И. Георгиевского. Симферополь, Россия (журнал «Мануальная терапия» №4 (56), 2014) [читать];
4. статья «Кинезиотейпирование: терминология методики, показания и противопоказания к ее применению. Основные механизмы действия кинезиотейпов» М.С. Касаткин, ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова, Минздрава России, Москва, Россия (журнал «Спортивная медицина: наука и практика» № 2, 2015) [читать];
5. лекция «Кинезиотейпирование: история создания оригинальной методики и свойства кинезиотейпов» М.С. Касаткин, ГБОУ ВПО Первый Московский государственный медицинский университет им. И.М. Сеченова Минздрава России, Москва, Россия (журнал «Спортивная медицина: наука и практика» № 1, 2015) [читать];
6. статья «Эффективность кинезиотейпирования у пациентов с начальной стадией синдрома карпального канала» И.Г. Михайлюк, Н.Н. Спирин, Е.В. Сальников; Кафедра нервных болезней с медицинской генетикой и нейрохирургией, кафедра биологии с генетикой ФГБОУ ВО «Ярославский государственный медицинский университет» Минздрава России (журнал «Нервно-мышечные болезни» №3, 2016) [читать];
7. статья «Применение методики кинезиотейпирования у пациентов неврологического профиля» А.Е. Барулин, О.В. Курушина, Б.М. Калинченко; ГБОУ ВПО «Волгоградский ГМУ» МЗ РФ (РМЖ, №13, 2016) [читать];
8. статья «Принципы кинезиотейпирования в купировании болевого синдрома» А.С. Байчорова, ГБОУ ВПО «Ставропольский государственный медицинский университет» Минздрава России, Ставрополь (журнал «Вестник молодого ученого» №2, 2016) [читать].
Кинезиотейпирование для лечения ран, шрамов (и профилактики рубцов). Кинезиотейп показал отличные результаты для ускорения заживления ран без шрамов. Помимо повышения спортивных результатов, кинезио лента пользуется популярностью среди спортсменов и не спортсменов благодаря его способности защитить, поддержать и ускорить исцеление в натруженных мышцах. Мало кто знает, однако, что его целебные преимущества на этом не заканчиваются. Научные исследования показывают, что кинезио тейп действительно улучшает заживление кожных ран. Клинический отчет исследования опубликованы Киетака Оки, пришли к выводу, что «раны быстро и чисто исцелил с помощью Kinesio Лента сохраняя влажные условия.» Изложенный выше доклад содержит фотографии, иллюстрирующие процесс записи на пленку и хронику хода заживления раны у различных пациентов, у которых раны (который включал «ожоги, ссадины и резаные раны») исследователь выявляется с помощью этого метода. Его основа заключается в том, что используя кинезио тейп вы можете мочить рану, а благодаря уникальным свойствам кинезио тейпа она не будет запариваться но и не возьмется корочкой. Данная технология используется как в лечение бытовых и спортивных ран и шрамов, так и в пластической хирургии. Отлично способствует уменьшению шрамов после кесарева сечения и аппендицита. Несколько преимущества использования кинезио тейпа для заживления ран, вместо обычного пластыря:
Улучшенная заживления, так как кинезио тейп микроскопически подтягивает кожу, увеличивая приток крови к данной области, облегчая лимфодренаж. Увеличение притока крови лучше насыщает рану кислородом и питательными веществами, что ускоряет естественный процесс заживления, в то время как лимфодренаж помогает уменьшить воспаление. Оставляя рану влажной, кинезио тейп помогает предотвратить образование корочки, тем самым ускоряя заживление. Минимизация или предупреждение шрамов, так как кинезио лента мягко сглаживает рану, контролируя образование рубцовой ткани, которые будут в более спокойном режиме заживлять рану. Использование влажной кинезио ленты для этой цели (специальном способом, описанным в клиническом докладе) минимизирует избыточное накопление рубцовой ткани, которая известна как гипертрофических рубцов. Несколько предостережений: Нельзя самостоятельно лечить серьезные повреждения. Даже в случае поверхностных ран, это всегда разумно обратиться за консультацией к врачу [источник: KINESIOTAPING.COM.UA].
© Laesus De Liro
Journal information